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    健二愣了一下，显然没想过这个问题。

    “应该……没有吧？我总不能用火遁去煮面，火候控制不住的，面会糊。”

    “揉面需要什么？”

    “力气？还有韧性。”

    “体术训练里的负重深蹲和核心力量练习，刚好可以锻炼你的腰背肌肉。

    揉面时，力量是从腰部传导到手臂，再传导到面团上的。”池

    刘烨带着赵云，以及徐庶一起，顺着山道，来到了距离战场，不足百米的地方。

    蓝心洁这时看了一眼王崇阳，王崇阳也起身，和蓝心洁一起去了康韩那边的桌子。

    “婧儿，我记得你最爱吃鱼了，等鱼做好了可要多吃点。”漠北皇坐在贺兰婧身边，不断找话说。

    好不容易找到一家还开业的客栈，她还想饱餐一顿，然后，美美的洗个热水澡，睡上一觉。
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